0165 - 312 606
klantenservice@deverseverleiding.nlReine Claude Verte
Wat zijn Reine Claude Verte pruimen:
De Reine Claude Verte pruimen zijn in tegenstelling tot de andere pruimenrassen vrij rond van vorm. Het zijn groen tot groengele pruimen. De smaak van de Reine Claude Verte is heerlijk zoet en honingachtig.
Waar komen de Reine Claude Verte pruimen vandaan:
De Reine Claude Verte komt vermoedelijk uit Armenië
Wanneer zijn de Reine Claude Verte pruimen verkrijgbaar:
De Reine Claude Verte pruimen zijn verkrijgbaar in Augustus.
Wat is de houdbaarheid van pruimen:
Pruimen zijn niet erg lang houdbaar. Je kunt Reine Claude Verte pruimen het beste op een koele plek (12-15°C) bewaren. Daar zijn ze 3 tot 4 dagen houdbaar. Of bewaar ze 4 tot 6 dagen in de koelkast. Als ze eenmaal rijp zijn, is het beste om ze snel te consumeren, want rijpe pruimen rotten snel weg.
Waarom zijn pruimen goed voor je gezondheid:
Pruimen zijn voedzame vruchten en bevatten veel vezels. Vezels helpen je spijsvertering gezond te houden. Aangezien pruimen redelijk klein zijn, kun je 3 pruimen rekenen als één portie fruit. Het advies is om minimaal 2 porties (200 gram) fruit te eten per dag. Door te variëren tussen verschillende soorten, krijg je van alle belangrijke voedingsstoffen uit fruit voldoende binnen.
De pit van de pruim kun je niet eten. Deze bevat de stof amygdaline, dat na het openbijten van de pit kan worden omgezet in de giftige stof cyanide. Met name de pitten van groene en zwarte pruimen bevatten hoge concentraties amygdaline.
Voedingswaarde per 100 gram| Per 100 gram | RI* | |
| Energie | 209 | |
| 49 kcal | ||
| Vet | 0 | |
| Waarvan verzadigd | 0 | |
| Koolhydraten | 9,6 g | |
| Waarvan suikers | 7,3 g | |
| Voedingsvezel | 2,2 | |
| Eiwitten | 0,8 | |
| Zout | 0 g | |
| * Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). | ||
Verwante producten
