Trio mix sla
Wat is Trio Mix sla:
Trio Mix sla is een combinatie van Lollo Rosso, Lollo Bionda en eikenbladsla op 1 kluit.
Waar komt Trio Mix sla vandaan:
Trio mix sla wordt in Nederland geteeld, vaak in 1 verpakking.
Wanneer is Trio Mix sla verkrijgbaar:
Trio mix sla is het hele jaar verkrijgbaar.
Wat is de houdbaarheid van Trio Mix sla:
Trio mix sla is met wortel best lang houdbaar, groeit dan zelfs weer aan, als het is afgeknipt. Wel water geven! Zonder wortel in een plastic zak in de groentela 3 tot 5 dagen houdbaar.
Waarom is Trio Mix sla goed voor je gezondheid:
Deze combinatie van slasoorten is rijk aan bètacaroteen en vitamine K en bovendien een goede bron van folaat (vitamine B11). Bètacaroteen kan in je lichaam worden omgezet in vitamine A, vandaar dat het ook wel provitamine A wordt genoemd. Vitamine A heb je onder andere nodig voor de goede werking van je ogen en het draagt bij aan een goede weerstand. Vitamine K helpt bij de normale stolling van je bloed en het behoud van sterke botten. Folaat is betrokken bij de aanmaak van cellen en weefsels in je lichaam, waaronder je rode en witte bloedcellen. Ook speelt folaat een belangrijke rol bij de groei van een ongeboren baby tijdens de zwangerschap. Het is voor vrouwen die zwanger zijn, of zwanger willen worden, dan ook extra belangrijk om voldoende van deze vitamine binnen te krijgen.
Per 100 gram | RI* | |
Energie | 64 | |
15 kcal | ||
Vet | 0 | |
Waarvan verzadigd | 0 | |
Koolhydraten | 2,5 g | |
Waarvan suikers | 0,6 g | |
Voedingsvezel | 1 | |
Eiwitten | 1,3 g | |
Zout | 0 g | |
Vitamine A | 373 | 47% |
Vitamine B11 / Folaat | 37 | 19% |
Vitamine K | 135,4 µg | 181% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). |