0165 - 312 606
klantenservice@deverseverleiding.nlGrapefruit wit
Wat is een grapefruit:
Grapefruit is een grote, ronde citrusvrucht en behoort tot één van de grootste vruchten van de citrusfamilie, waarschijjnlijk ontstaan door kruising van een sinaasappel en pompelmoes. Deze witte variant heeft een lichtgele schil, sappig geel/wit vruchtvlees, een bittere frisse smaak en weinig tot geen pitten.
Waar komt de grapefruit vandaan:
De grapefruit komt uit Europa, Midden-Amerika, Azië en Zuid- Afrika.
Wanneer is de grapefruit verkrijgbaar:
De grapefruit is het hele jaar door verkrijgbaar.
Wat is de houdbaarheid van een grapefruit:
De grapefruit kan op een koele plaats 1 tot 2 weken bewaard worden. Bewaar de grapefruit liever niet in de koelkast, om bruinverkleuring van de schil te voorkomen.
Waarom is een grapefruit goed voor je gezondheid:
De grapefruit is een vrucht met veel vitamine C en volop vezels. Je kunt de grapefruit eten als gezonde snack, verwerken door een maaltijd of persen tot sap. Houd er wel rekening mee dat in fruitsap minder vezels, vitamines en mineralen zitten dan in de hele vrucht.
Let op, grapefruits bevatten stoffen (furocoumarinen) die de afbraak van bepaalde medicijnen in je lichaam kunnen remmen. Hierdoor is er meer van het medicijn in je lichaam aanwezig dan bedoeld, waardoor de kans op bijwerkingen toeneemt. Indien dit het geval is, staat dit aangegeven in de bijsluiter van het medicijn. Heb je toch twijfels? Kies dan bijvoorbeeld voor een sinaasappel.
Voedingswaarde per 100 gram| Per 100 gram | RI* | |
| Energie | 156 kJ | |
| 37 kcal | ||
| Vet | 0 | |
| Waarvan verzadigd | 0 | |
| Koolhydraten | 6,6 g | |
| Waarvan suikers | 6,6 g | |
| Voedingsvezel | 1,4 g | |
| Eiwitten | 0,9 g | |
| Zout | 0 g | |
| Vitamine C | 40 mg | 50% |
| * Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). | ||
Wordt geleverd door Aartsen
De Verse Verleiding doet al ruim 90 jaar zaken met de familie Aartsen in Breda. Zij zijn onze vaste leverancier van een zeer groot gedeelte van ons assortiment. Wil je meer weten over wat Aartsen doet, kijk dan eens op hun website en ontdek hoe ze een kiwi kunnen laten vliegen. www.aartsen.com
